Ինչ իմանալ
- Ֆիթնես հավելված․ կամ Ջնջել միայն մարզումը.
- Առողջապահական հավելված՝ Ցուցադրել առողջության բոլոր տվյալները > Workouts > Ցուցադրել բոլոր տվյալները:
- Գտեք այն մարզումը, որը ցանկանում եք ջնջել. մարզման վրա սահեցրեք աջից ձախ > Ջնջել > Ջնջել մարզումը և տվյալները կամՋնջել միայն մարզումը.
Այս հոդվածը բացատրում է Apple Watch-ից մարզումները ջնջելու երկու եղանակ:
Անհրաժե՞շտ է հակառակն անել և ձեռքով ավելացնել մարզումների տվյալներ: Ահա թե ինչպես կարելի է մարզումներ ավելացնել ձեր Apple Watch-ին:
Ինչպե՞ս ջնջել Apple Watch Workout-ը:
Դուք իրականում չեք կարող ջնջել մարզումները հենց Apple Watch-ի վրա: Ժամացույցը դա անելու հատկություն չունի:
Սակայն, եթե ձեր ժամացույցը զուգակցված է iPhone-ի հետ, մարզման բոլոր տվյալները պահվում են ձեր iPhone-ի Fitness հավելվածում (նախկինում՝ Activity), և դուք կարող եք ջնջել մարզումը այնտեղ: Ահա թե ինչպես՝
- iPhone-ում բացեք Fitness հավելվածը։
- Հպեք Ցույց տալ ավելին՝ մարզումները ըստ ամիսների և տեսակների դիտելու համար, մինչև գտնեք այն մեկը, որը ցանկանում եք ջնջել:
- Երբ գտնեք այն մարզումը, որը ցանկանում եք ջնջել, սահեցրեք աջից ձախ մարզման վրա՝ Ջնջել կոճակը (կարող եք նաև շարունակել սահեցնել և բաց թողնել հաջորդ քայլը).
- Հպեք Ջնջել.
-
Բացվող ընտրացանկը խնդրում է հաստատել, թե ինչ եք ուզում ջնջել.
- Ջնջել մարզումը և տվյալները. Սա կհեռացնի թե՛ մարզման գրառումը ձեր iPhone-ից, թե՛ Առողջություն հավելվածում պահված ցանկացած տվյալ, որը ստեղծվել է մարզման արդյունքում:
- Ջնջել միայն մարզումը. Սա հեռացնում է միայն մարզումը և անձեռնմխելի է թողնում առողջության մասին ցանկացած տեղեկություն, օրինակ՝ ձեր գործունեության նպատակներին հասնելու տվյալները:
Կարող եք նաև սեղմել Cancel և ոչինչ չջնջել:
Image - Հենց որ սեղմեք ձեր ընտրությունը, մարզումը կջնջվի:
Ինչպե՞ս եք ջնջում և խմբագրում մարզումները Apple Watch-ում:
Մարզումները անմիջապես Apple Watch-ի վրա ջնջելու հետ մեկտեղ, մեկ այլ բան, որ դուք կարող եք անել, բայց չեք կարող անել, մարզումը խմբագրելն է:Դա որոշակի իմաստ ունի: Ի վերջո, եթե կարողանայիք դա անել, դանդաղ, 10 րոպեանոց վազքի ռեկորդը կարող էր վերածվել ռեկորդային մարաթոնի տեմպի՝ ընդամենը մի քանի հպումով:
Դուք, այնուամենայնիվ, կարող եք ջնջել մարզումները նախապես տեղադրված iPhone He alth հավելվածից: Ավելի լավ և հեշտ է ջնջել մարզումները Fitness-ում, եթե կարող եք, բայց եթե այդ հավելվածը ինչ-ինչ պատճառներով չի աշխատի, ահա թե ինչպես ջնջել Apple Watch-ի մարզումները He alth հավելվածում՝:
- Բացեք He alth հավելվածը։
- Summary ներդիրում հպեք Ցուցադրել առողջության բոլոր տվյալները
- Հպեք Workouts, էկրանի մոտ կիսով չափ:
-
Ոլորեք ներքև և հպեք Ցուցադրել բոլոր տվյալները.
Image - Այս էկրանը թվարկում է He alth հավելվածում գրանցված բոլոր մարզումները: Զննեք այն՝ գտնելու այն մարզումները, որոնք ցանկանում եք ջնջել:
- Մարզումը ջնջելու համար մատը սահեցրեք աջից ձախ և բացահայտեք Ջնջել կոճակը: Հպեք Ջնջել: (Կարող եք նաև սեղմել Խմբագրել, ապա կարմիր - պատկերակը:)
-
Բացվող ընտրացանկը խնդրում է հաստատել, թե ինչ եք ուզում ջնջել.
- Ջնջել մարզվելը և տվյալները. Սա կհեռացնի և՛ մարզման գրառումը ձեր iPhone-ից, և՛ առողջություն հավելվածում պահված տվյալները, որոնք ստեղծվել են մարզման արդյունքում:
- Ջնջել միայն մարզումը. Սա հեռացնում է միայն մարզումը և անձեռնմխելի է թողնում Առողջության մասին որևէ տվյալ:
Կարող եք նաև սեղմել Cancel և ոչինչ չջնջել:
Image - Հենց որ սեղմեք ձեր ընտրությունը, մարզումը կջնջվի:
ՀՏՀ
Ինչպե՞ս փոխել մարզման նպատակը Apple Watch-ում:
Ցավոք, դուք չեք կարող թարմացնել մարզման նպատակը ընթացքի մեջ գտնվող սեսիայի: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք կարգավորել նպատակը նախքան սկսելը՝ սեղմելով Ավելին (երեք հորիզոնական կետ) ընտրացանկը մարզման սալիկի վերին աջ մասում, նախքան այն սկսելը: Այնուհետև ընտրեք Calories կամ Time, այնուհետև օգտագործեք Digital Crown-ը՝ սահմանաչափը սահմանելու համար: Այնուհետև հպեք Սկսել՝ գործը սկսելու համար:
Ինչպե՞ս կարող եմ ձեռքով մարզվել Apple Watch-ում:
Եթե մոռացել եք միացնել ձեր Apple Watch-ը վարժությունների համար, կարող եք մոտավոր թվեր ավելացնել ձեր iPhone-ի He alth հավելվածի միջոցով: Գնացեք Դիտել ներդիր, այնուհետև ընտրեք Գործողություն Հաջորդ էկրանին կարող եք ավելացնել տվյալներ Ակտիվ էներգիա, Հանգստի էներգիա, Քայլեր , կամ Քայլելու/վազքի հեռավորություն
Ինչու՞ է Apple Watch-ը շարունակում դադարեցնել իմ մարզումը:
Եթե դուք շատ ընդհատումներ եք ունենում վարժությունների ընթացքում՝ հարցնելով, թե արդյոք ձեր մարզումն ավարտված է, հավանաբար այն պատճառով, որ Apple Watch-ը չի հայտնաբերում ինչ-որ բան, որը հուշում է, որ դուք դեռևս մարզվում եք, օրինակ՝ շարժումը կամ սրտի հաճախության բարձրացումը: Որոշ դեպքերում, դուք կարող եք շտկել խնդիրը՝ կարգավորելով ձեր Apple Watch-ի դիրքը կամ դաստակի տեղադրությունը: Եթե մարզվելիս սխալ մուտքեր եք ստանում, որոնք կարող են սեղմել «դադար» կոճակը, միացրեք Ջրի կողպեք՝ սահեցնելով ժամացույցի երեսին վերև և ընտրելով անձրևի կաթիլի ձևավորված պատկերակը: Այս պարամետրը արգելափակում է էկրանի բոլոր մուտքերը, մինչև չշրջեք թվային թագը:
