Garmin Vivosmart 4 վերանայում. մարմնի մարտկոց, սթրեսի մոնիտորինգ և այլն

Բովանդակություն:

Garmin Vivosmart 4 վերանայում. մարմնի մարտկոց, սթրեսի մոնիտորինգ և այլն
Garmin Vivosmart 4 վերանայում. մարմնի մարտկոց, սթրեսի մոնիտորինգ և այլն
Anonim

Վերջին գիծ

Garmin Vivosmart 4-ը լավ տարբերակ է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են թեթև հետևել գործունեությանը և վերահսկել իրենց քունը, սթրեսը և էներգիան:

Garmin Vivosmart 4

Image
Image

Մենք գնեցինք Garmin's Vivosmart 4-ը, որպեսզի մեր փորձագետ գրախոսը կարողանա մանրակրկիտ փորձարկել և գնահատել այն: Շարունակեք կարդալ մեր արտադրանքի ամբողջական վերանայման համար:

Ֆիթնես թրեյքերները երկար ճանապարհ են անցել վերջին մի քանի տարիների ընթացքում, և դուք կարող եք գտնել տարբեր ձևերի, չափերի, ոճերի և գների միջակայքերի տարբերակներ: Garmin Vivosmart 4-ի գինը մոտավորապես միջին է, և այն առաջարկում է մի քանի հիանալի առավելություններ՝ ի լրումն ստանդարտների, ինչպիսիք են կալորիաների հաշվումը և քայլերի հաշվարկը:Ես փորձարկեցի Garmin Vivosmart 4-ը մեկ ամսվա ընթացքում՝ տեսնելու, թե ինչպես է այն աշխատում՝ համեմատած շուկայում նմանատիպ գներով ֆիթնես թրեքերի հետ:

Դիզայն. Դուք չեք կարող հեռացնել ժապավենը

Vivosmart-ը թեթև է և կշռում է ընդամենը 16,5 գրամ (փոքր/միջին չափսի համար): Այն ունի շատ բարակ պրոֆիլ, սիլիկոնային ժապավենի լայնությունը կազմում է ընդամենը կես դյույմ: Այժմ սա հիանալի է ոճային նպատակների համար, քանի որ խումբը հիանալի տեսք ունի դաստակի վրա: Բայց, բարակ դիզայնը առանձնապես ֆունկցիոնալ չէ, քանի որ էկրանը չափազանց փոքր է և ինչ-որ չափով դժվար է կարդալ հեռվից (հատկապես, եթե դուք վատ տեսողություն ունեք, ինչպես ինձ): Փոքրիկ էկրանը ունի ընդամենը 0,26 դյույմ լայնություն և 0,70 դյույմ բարձրություն:

Vivosmart 4-ն ունի միատարր դիզայն, և դուք չեք կարող հեռացնել հետագծային հատվածը ժապավենից: Ես ինչ-որ չափով հիասթափվեցի, երբ տեսա, որ չկարողացա փոխել խմբերը այլ գույների և ոճերի համար, հատկապես հաշվի առնելով, որ Garmin-ն ունի խմբերի նման գրավիչ տարբերակներ: Ցավոք, դուք կարող եք ընտրել միայն մեկ մոխրագույն՝ վարդագույն ոսկուց, հատապտղային՝ բաց ոսկեգույն եզրագծով, կապույտ կապույտը՝ արծաթագույն եզրագծով, կամ իմ փորձարկած ժապավենը՝ սևը՝ կեսգիշերային զարդարանքով:Խումբը գալիս է նաև փոքր/միջին կամ մեծ չափսերով: Փոքր/միջին չափսը լավ տեղավորվում էր դաստակիս վրա, բայց երբ ամուսնուս փորձեցի ժապավենը, այն չէր տեղավորվում նրա դաստակի շուրջը: Այլ թրեքերները, օրինակ՝ Fitbit Charge 4-ը, գալիս են ինչպես փոքր, այնպես էլ մեծ ժապավենով:

Image
Image

Հարմարավետություն. կմոռանաք, որ այն կրում եք

Vivosmart 4-ը իմ փորձարկած ֆիթնեսի առավել հարմարավետ թրեյքերներից մեկն է: Ժամանակի մեծ մասը ես մոռանում էի, որ նույնիսկ կրում էի թրեքերը, մինչև այն թրթռաց: Ժապավենի կողային եզրերը կլորացված են, ինչը մաշկին ավելի հարմարավետ է զգում:

Կեռիկը չի սեղմում մաշկին և չի առաջացնում գրգռում, սակայն սիլիկոնե ժապավենի կողքերը երկար ժամանակ կրելուց հետո դաստակի վրա անցքեր են թողնում: Vivosmart 4-ը անջրանցիկ է, և այն կարող եք կրել լողավազանում, կրել ցնցուղ ընդունելու ժամանակ և անձրևի ժամանակ՝ առանց սարքը վնասելու: Մարտկոցը լիցքավորելու համար իսկապես պետք է միայն հանել Vivosmart-ը:

Կատարում. մարմնի մարտկոցի և սթրեսի մոնիտորինգ

Garmin Vivosmart 4-ը բացառիկ լավ է գործում որոշ ոլորտներում, իսկ որոշ հատվածներում՝ միջակ՝ դարձնելով այն արժանապատիվ սարք վազորդների կամ ամենօրյա օգտատերերի համար, ովքեր ցանկանում են սարքը հետևել իրենց ընդհանուր առողջությանը և առողջությանը, բայց ոչ այնքան հիանալի սարք՝ ֆիթնեսի համար: սիրահարներ, ովքեր ցանկանում են անխափան և ճշգրիտ հետևել մարզմանը:

Vivosmart 4-ն ունի մի քանի հիանալի առավելություններ, ինչպիսիք են զարկերակային զարկերակային սենսորը, որը կարող է հետևել արյան թթվածնով հագեցվածության մակարդակին, և մարմնի մարտկոցի ֆունկցիան, որն օգտագործում է մի շարք տվյալներ (թթվածին, քուն, սրտի բաբախյուն և այլն)՝ որոշելու համար, թե ինչպես: շատ էներգիա ունեք: Մարմնի մարտկոցի գործառույթը, թերևս, ամենաօգտակար գործիքն է այս հետագծում, քանի որ այն թույլ է տալիս ձեզ իմանալ, թե երբ պետք է հանգստացնեք և երբ ավելի շատ էներգիա ունեք ծախսելու համար: Կա նաև սթրեսի մոնիտորինգի վիդջեթ, որը կարող եք տեղադրել հենց որոնիչի ինտերֆեյսի վրա, որը ես նույնպես աներևակայելի օգտակար գտա: Ես տեղափոխվում էի Vivosmart 4-ը փորձարկելիս, և ես կարող էի հետևել, թե ինչպես է սթրեսի մակարդակը բարձրանում, երբ անցնում էի տները փաթեթավորելու, տեղափոխելու և գնելու և վաճառելու սթրեսի միջով:

Մարմնի մարտկոցի ֆունկցիան, թերևս, ամենաօգտակար գործիքն է այս հետագծում, քանի որ այն թույլ է տալիս իմանալ, թե երբ պետք է հանգստանալ և երբ ծախսելու ավելի շատ էներգիա ունեք:

Որպես բացասական կողմ, Vivosmart 4-ի քայլերի հաշվիչն այնքան էլ ճշգրիտ չէ, թեև սա սովորական խնդիր է ֆիթնես թրեքերի հետ: Ես նաև տեսա որոշ խնդիրներ սրտի զարկերի մոնիտորների ճշգրտության հետ, քանի որ ես փորձարկեցի սրտի զարկերի մոնիտորը կրծքավանդակի մոնիտորի վրա, և այն անջատված էր րոպեում 10 զարկով:

Վիվոսմարթ 4-ում մարզվելը որոշ չափով բացակայում է: Այն ունի Move IQ կոչվող հատկություն, որը պետք է բացահայտի շարժման այն շրջանները, որոնք համապատասխանում են ծանոթ վարժությունների օրինակներին, ինչպիսիք են քայլելը, վազելը, հեծանիվ վարելը, լողելը կամ էլիպսաձև մեքենայի օգտագործումը:. Այնուհետև այն ավտոմատ կերպով սկսում է ժամանակավորել իրադարձությունը ձեզ համար: Այս հատկությունը միայն որոշ ժամանակ է ճշգրիտ: Այն հայտնաբերում է բավականին հետևողական քայլելը, բայց դա այնքան էլ լավ չի անում լողի կամ հեծանվավազքի հայտնաբերման գործում:Ուժային մարզումների համար այն ունի կրկնությունների հաշվիչ, բայց դուք կարող եք նաև միացնել ավտոմատ կարգավորումը, և Vivosmart 4-ը կփորձի ավտոմատ կերպով որոշել, թե երբ եք կատարում կրկնվող շարժումներ և գնահատել կրկնությունների քանակը: Այնուամենայնիվ, այս հատկանիշները միշտ չէ, որ ճշգրիտ են, և դուք, հնարավոր է, ստիպված լինեք մուտք գործել և խմբագրել տվյալները:

Ես փորձարկեցի սրտի հաճախության մոնիտորը կրծքավանդակի մոնիտորի վրա և այն անջատվում էր րոպեում 10 զարկով:

Ընդհանուր առմամբ, Garmin Vivosmart 4-ն ի վիճակի է տրամադրել օգտակար տվյալների առատություն, սակայն օգտատերից մի փոքր ավելի շատ ջանք է պահանջվում այս տեղեկատվությունը ստանալու համար: Եթե դուք անում եք այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են՝ ավելացնելով հատուկ քայլի երկարությունը, խմբագրել ցանկացած գործողություն, որը ճշգրիտ չի հետևել, հետևել խոնավացման և քաշի նպատակներին, օգտագործել կանանց առողջության առանձնահատկությունները և զուգակցել Garmin Connect հավելվածը My Fitness Pal հավելվածի հետ, կարող եք ստանալ առողջության և ֆիթնեսի հետագծման համապարփակ փորձ:

Image
Image

Ծրագրաշար՝ Garmin Connect հավելված

Vivosmart 4-ը չունի կոշտ կոճակներ, այլ ունի միապաղաղ սենսորային էկրան, որը կրկնակի հպում եք ներքևի հատվածին՝ արթնացնելու համար: Դուք ոլորում եք վեր ու վար՝ տարբեր գործառույթների միջով նավարկելու համար: Ես սիրահարված չեմ ինտերֆեյսին, որն առանձնապես ինտուիտիվ կամ հարուստ չէ: Չնայած նրան, որ ուղեկից հավելվածները կարևոր են ցանկացած լավ ֆիթնես թրեյքերի համար, Vivosmart 4-ը չափազանց մեծապես կախված է իր հավելվածից: Այն չունի նաև ներկառուցված GPS, ուստի այն ավելի շատ կապված է ձեր հեռախոսին, քան շուկայում առկա որոշ այլ ֆիթնես թրեքերներ:

Garmin Connect հավելվածը, այնուամենայնիվ, բավականին ընդգրկուն է: Դուք կարող եք հարմարեցնել ձեր վիջեթները և ընտրել մինչև վեց ցուցադրվող գործողություն: Կարող եք նաև ակտիվացնել խելացի ծանուցումները, որոնք զանգերի և տեքստային ծանուցումներ կուղարկեն ձեր Vivosmart 4-ին կամ կուղարկեն բոլոր ծանուցումները: Ես սխալվեցի՝ ընտրելով «բոլոր ծանուցումները», և ստացա բոլոր ծանուցումները (իմ դռան զանգից, անվտանգության տեսախցիկից և գնումների հավելվածներից): Ես արագ փոխեցի կարգավորումը՝ միայն զանգերի և տեքստերի ծանուցումներ ստանալու համար:

Garmin Connect հավելվածը թույլ է տալիս խորանալ ձեր ֆիթնեսի հետագծման մեջ, որքան ցանկանում եք: Եթե դուք վազորդ եք, այն կարող է հետևել ամեն ինչին՝ սկսած ձեր արագությունից մինչև ձեր առավելագույն արագությունը: Այն տրամադրում է ձեր երկարաժամկետ գործունեության մակարդակի, սրտի զարկերի, սթրեսի, մարմնի մարտկոցի և այլնի գծապատկերներ և գծապատկերներ: Դուք կարող եք նաև օգտագործել պատկերացումները՝ համեմատելու այդ տվյալները ձեր տարիքային և սեռային կատեգորիայի միջինների հետ:

Image
Image

Մարտկոց. կարող է տևել ամբողջ յոթ օր

Ենթադրվում է, որ մարտկոցը կծառայի մինչև յոթ օր, սակայն մարտկոցի ժամկետը մեծապես կախված է ձեր օգտագործած գործառույթներից և որքա՞ն հաճախ եք օգտագործում որոնիչը: Եթե դուք միայն պասիվ կերպով հետևում եք որոշ չափումների, ձեր մարտկոցը կարող է տևել մեկ ամբողջ շաբաթ: Եթե դուք անընդհատ ստուգում եք ձեր սրտի հաճախությունը, զարկերակը, սթրեսի մակարդակը, քունը և օրվա ընթացքում մի քանի անգամ հաշվում եք կրկնությունները, ձեր մարտկոցն այդքան երկար չի տևի: Ես երեքուկես օր մարտկոցի աշխատունակություն ստացա, երբ լիովին օգտվեցի ֆիթնես թրեքերի հնարավորություններից:

Մարտկոցը լիցքավորվում է սեղմակով լիցքավորիչի միջոցով: Ամբողջական լիցքավորման համար պահանջվեց միջինը 90 րոպե (մոտ 10%-ից):

Վերջին գիծ

Vivosmart 4-ը վաճառվում է 130 դոլարով, ինչը մի փոքր բարձր է այս սարքի համար: Դուք կարող եք գտնել վերանորոգված տարբերակը Amazon-ում մոտ $80-ով, որն ավելի ողջամիտ գին է:

Garmin Vivosmart 4 ընդդեմ Fitbit Charge 3

Ես գտա Garmin Vivosmart 4-ը շատ ավելի հարմարավետ, քան Fitbit Charge 3-ը: Ինձ դուր է գալիս նաև մարմնի մարտկոցը և սթրեսի մոնիտորինգի գործառույթները Vivosmart 4-ում: Մյուս կողմից, Fitbit Charge 3-ն ունի ավելի ճշգրիտ սրտի մոնիտոր: (ըստ փորձարկման): Fitbit Charge 3-ը (տեսքը Amazon-ում) նաև առաջարկում է մի տոննա մարզումներ իր Fitbit հավելվածում և մի փոքր ավելի անխափան ակտիվության հետևում քաշային մարզումների և բարձր ինտենսիվության մարզումների համար: Եթե ցանկանում եք ամենօրյա ֆիթնես թրեյքեր՝ հետևելու ձեր քնի, սթրեսի և էներգիայի մակարդակին, Vivosmart 4-ը հիանալի տարբերակ է:Եթե ցանկանում եք ավելի մեծ էկրան և հեշտ հետևել այնպիսի գործողությունների համար, ինչպիսիք են քաշային մարզումները և հեծանվավազքը, կարող եք նախընտրել Fitbit Charge 3-ը:

Հարմարավետ խումբ՝ յուրահատուկ առավելություններով։

Garmin Vivosmart 4-ը հիանալի տարբերակ է յուրաքանչյուրի համար, ով ցանկանում է հետևել իր քունին, սթրեսին, էներգիային և սիրտը, բայց կան ավելի լավ տարբերակներ քաշային մարզումների համար:

Բնութագրեր

  • Ապրանքի անվանումը Vivosmart 4
  • Արտադրանքի ապրանքանիշ Garmin
  • UPC 010-01995-10
  • Գին $130,00
  • Քաշ 4,8 ունցիա.
  • Ապրանքի չափերը 6,38 x 5,75 x 2,95 դյույմ.
  • Ոսպնյակի նյութ Պոլիկարբոնատ
  • Շրջանակի նյութ Ալյումին
  • Գոտի նյութ Սիլիկոն
  • Էկրանի չափը 0,26 x 0,70 դյույմ
  • Բանաձև 48 x 128 պիքսել
  • Էկրանի տեսակը OLED
  • Մարտկոցի ժամկետը մինչև 7 օր
  • Հիշողություն 7 ժամանակային գործունեություն և 14 օրվա գործունեության հետևման տվյալներ
  • Սենսորներ սրտի զարկերի մոնիտոր, բարոմետրիկ բարձրաչափ, արագացուցիչ, շրջապատող լույսի ցուցիչ, զարկերակ
  • Միացում Bluetooth Smart և ANT+
  • Համատեղելիություն iPhone, Android (տեքստային պատասխան/մերժել հեռախոսազանգը տեքստով (միայն Android)
  • Խելացի գործառույթներ Խելացի ծանուցումներ, միացված GPS, եղանակ և ավելին
  • Ակտիվության հետագծման առանձնահատկություններ Այրված կալորիաներ, բարձրացած հատակներ և ավելին
  • մարզասրահի և ֆիթնեսի ուժային մարզումներ, սիրտ-մարզումներ, էլիպսիկ մարզումներ, աստիճաններով քայլք, յոգա, կրկնությունների ավտոմատ հաշվում
  • Այլ առանձնահատկություններ մարզումներ, պլանավորում և վերլուծություն, սրտի զարկերակ, վազք, հեծանվավազք, լող, երեխաների գործունեության հետևում
  • Ի՞նչ է ներառում Vívosmart 4 խելացի գործունեության հետագծիչը, լիցքավորման/տվյալների մալուխը, ձեռնարկներ

Խորհուրդ ենք տալիս: