Եթե դուք տառապում եք անքնությունից և քնելու օգնության կարիք ունեք, կան բազմաթիվ որակյալ քնի հավելվածներ, որոնք հասանելի են iOS և Android սմարթֆոններում, Windows 10 սարքերում և նույնիսկ Apple Watch-ում:
Քնի լավագույն հավելվածներից մի քանիսը հնչեցնում են հանգստացնող երաժշտություն կամ շրջակա միջավայրի հնչյուններ, իսկ մյուսները կենտրոնանում են շնչառության հանգստացնող տեխնիկայի վրա և կարելի է համարել ավելի շատ հիպնոսի հավելված:
Ահա յոթ առաջարկվող քնի հավելվածներ, որոնք կօգնեն ձեզ լիցքաթափվել և մի փոքր փակել աչքերը:
Sleep Time. Sleep Tracker հավելված
Ինչ ենք սիրում
- Մանրամասն գծապատկերներ, որոնք բաժանում են քնի ակտիվությունը ժամերով:
- Apple He alth ինտեգրում iOS-ում:
Ինչը մեզ դուր չի գալիս
- Ոչ Apple Watch-ի աջակցությունը կարծես բաց թողնված հնարավորություն է:
- Հավելվածը կարող է սառեցնել և խափանվել հին սարքերում, ինչպիսիք են iPhone 4S-ը:
Sleep Time-ը և՛ Android-ի, և՛ iOS-ի քնի հետագծման լավագույն հավելվածներից մեկն է, որը կարողանում է հետևել ձեր քնի որակին՝ առանց կրելու սարքեր պահանջելու, ինչպիսիք են Apple Watch-ը կամ Fitbit-ը:
Ձեր քունը Sleep Time-ի միջոցով գրանցելու համար անհրաժեշտ է միայն ձեր խելացի սարքը դնել մահճակալի ներքնակի վրա, երբ դուք քնած եք: Հավելվածը կօգտագործի ձեր սարքի սենսորները՝ ձեր նստաշրջանի ընթացքում կատարված շարժումների չափը հայտնաբերելու և այս ամբողջ տեղեկատվությունը հեշտ հասկանալի գծապատկերում հավաքելու համար: Այս տվյալները կարող են օգտագործվել՝ համեմատելու ձեր քնի որակը շաբաթական, ամսական կամ նույնիսկ տարեկան ժամանակահատվածներում:
Sleep Time-ն ունի նաև զարթուցիչի գործառույթ, որը կարող է օգտագործել ձեր հեռախոսի թրթռումը, զանգի ձայնը կամ հավելվածի ձայնային էֆեկտը՝ ձեզ արթնացնելու համար, երբ գտնվում եք թեթև քնի մեջ:
Հասանելի է ՝ iOS և Android
Սպիտակ աղմուկ. Սպիտակ աղմուկի լավագույն հավելված
Ինչ ենք սիրում
- Windows 10 White Noise-ը UWP հավելված է, ինչը նշանակում է, որ այն աշխատում է նաև Xbox One տեսախաղի կոնսուլների հետ; հիանալի է երեխաներին օգնելու հանգստանալ խաղից հետո:
-
Ձայնային ֆայլերը շատ բարձրորակ են և կատարյալ պտտվում են:
Ինչը մեզ դուր չի գալիս
- Հավելվածի դիզայնը հեշտ է նավարկելու համար, բայց այնքան էլ գրավիչ չէ:
- ժմչփի հատկությունը շատ հիմնական է:
White Noise-ը, ինչպես իր անունն է հուշում, սպիտակ աղմուկի հավելված է, որն անվճար է Windows 10-ում և 1,29 դոլար՝ Android-ում: Հավելվածն ունի մաքուր, հեշտ օգտագործման դիզայն և օգտվողներին տրամադրում է 50 բարձրորակ ձայնային ֆայլեր, որոնք անխափան կերպով պտտվում են շարունակական հանգստի համար:
Ձայնային ֆայլերը տատանվում են՝ հոսող ջրից և փչող քամուց մինչև միջատներ և թռչուններ; նույնիսկ մեխանիկական սարքեր, ինչպիսիք են ինքնաթիռները և օդորակիչները:
Հասանելի է ՝ Windows 10 և Android
AutoSleep. լավագույն Apple Watch Sleep հավելված
Ինչ ենք սիրում
- Ավտոմատ կերպով միանում է, երբ գնում եք քնելու, ի տարբերություն այլ հավելվածների:
- Գրավիչ և տեղեկատվական վիզուալ դիզայն։
Ինչը մեզ դուր չի գալիս
-
Պահանջվում է iOS 10 կամ ավելի նոր տարբերակ, որը դուրս է թողնում iPhone-ի և iPod touch-ի հին մոդելների սեփականատերերին:
- Դուք պետք է վճարեք $2,99 այս Apple Watch հավելվածի համար:
AutoSleep-ը Apple Watch-ի քնի հավելված է, որը գրեթե ամբողջությամբ անջատված է: Նախնական տեղադրումից և կարգավորումից հետո AutoSleep-ն ավտոմատ կերպով հայտնաբերում է, թե երբ եք քնում և արթնանում, և նույնիսկ կարող է վերլուծել ձեր քնի որակը Apple Watch-ի սենսորների միջոցով:
Զարմանալիորեն, AutoSleep-ը նաև որոշակի գործառույթներ է ապահովում այն մարդկանց համար, ովքեր չեն սիրում կրել քնելու հարմարանքները՝ հաշվարկելով, թե որքան ժամանակ եք քնում՝ հիմնվելով այն բանի վրա, թե երբ եք հանել ձեր Apple Watch-ը և երբ եք այն նորից դնել հաջորդ առավոտ: Այս նույն գործառույթն աշխատում է նաև iPhone-ի և iPod touch-ի հետ՝ պարզապես բացելով դրանք, երբ արթնանում եք:
Հասանելի է -ում. Apple Watch, iPhone և iPod touch
Sea Sounds Ocean Nature Sounds. Լավագույն Ocean Sounds հավելված
Ինչ ենք սիրում
-
Օվկիանոսների և լողափերի հետ կապված հնչյունների լավ բազմազանություն:
- Հավելվածն անվճար է:
Ինչը մեզ դուր չի գալիս
- Հավելվածում գովազդը խաթարում է օգտատերերի փորձը:
- Ձայնային էֆեկտների ոլորումը այնքան էլ հարթ չէ, որքան կարող էր լինել:
Եթե փնտրում եք հավելված, որը հատուկ կենտրոնացած է ծովի կամ լողափի ձայնային էֆեկտների վրա, Android-ի այս անվճար հավելվածը ձեզ ծածկում է: Լողափի ալիքներից մինչև նավակներ և ճայեր պտտվող հնչյուններով Sea Sounds Ocean Nature Sounds-ը ձեր Android սարքը կվերածի քնելուց առաջ ձեր ուզած ձայնային տուփի:
Հասանելի է. Android
Relax Melodies. Լավագույն հավելված՝ հանգստացնող քնի երաժշտությամբ
Ինչ ենք սիրում
- Relax Melodies-ի iOS տարբերակը նաև աջակցում է Apple TV-ին:
- Հավելվածն ունի Apple He alth ինտեգրում:
Ինչը մեզ դուր չի գալիս
- Լրացուցիչ ձայնային ֆայլերի համար 9,99 դոլար ամսական բաժանորդագրությունը բավականին թանկ է:
- Որոշ օգտատերեր կարող են համարել, որ աուդիո միքսման գործառույթներն ավելորդ և շփոթեցնող են:
Relax Melodies-ը հավելված է, որը թույլ է տալիս օգտատերերին խառնել և համադրել տարբեր հանգստացնող ձայնային էֆեկտներ և երաժշտություն՝ ստեղծելու քնելուց առաջ լավագույն հիթ սինգլը: Հնչյունները կարող են նվագարկվել առանձին կամ ուրիշների հետ միասին, իսկ համակցությունները կարող են պահպանվել՝ ապագա հանգստի նստաշրջանում արագ մուտք գործելու համար:
Այս քնի հավելվածն ունի նաև ժամաչափ և մեդիտացիա, մինչդեռ Relax Melodies-ի iOS տարբերակը կարող է համաժամացնել Mindful Minutes-ի տվյալները Apple He alth-ի հետ:
Հավելվածը տրամադրում է մինչև 52 ձայնային ֆայլ անվճար և պահանջում է $9,99 ամսական վճարովի բաժանորդագրություն՝ լրացուցիչ մեդիա մուտք գործելու համար: Հարկ է նշել, որ կա 19,99 ԱՄՆ դոլար Lifetime Access միանվագ վճարման տարբերակ նրանց համար, ովքեր չեն սիրում կրկնվող վճարումները:
Հասանելի է ՝ Android և iOS
Pzizz. Քնի ամենահեշտ հավելվածը, որը կօգնի ձեզ սնուցել քունը
Ինչ ենք սիրում
- Օգտակար դիզայն, որն արագ և հեշտ է օգտագործել:
- Բարձրորակ աուդիո բովանդակություն՝ մեծ բազմազանությամբ:
Ինչը մեզ դուր չի գալիս
- Հավելվածի 80%-ը կհեռացվի 7-օրյա անվճար փորձաշրջանի ավարտից հետո:
- ամսական 9,99 դոլարը շատ է վճարելու լրացուցիչ բովանդակության համար:
Pzizz-ը iOS և Android քնելու հավելված է, որը շեշտը դնում է արագ և հեշտությամբ քնելու վրա: Հավելվածն օգտագործում է պատահականորեն խառնված ձայնային էֆեկտների, երաժշտության և խոսակցական բառային ֆայլերի համադրություն, որոնք օգնում են ձեզ արագ քնել, և օգտատերերը կարող են նշել՝ պատրաստ են երկար քնի կամ արագ քնելու:
Հետաքրքիր է, որ Pzizz-ն ունի նաև Focus ռեժիմ, որը խրախուսում է ձեզ կենտրոնանալ մեկ առաջադրանքի վրա որոշակի ժամանակահատվածում, մինչ դուք արթուն եք: Տարօրինակ ընդգրկում է, բայց այն շատ լավ է աշխատում:
Pzizz հավելվածն ունի չափազանց մաքուր դիզայն՝ տեղադրելով իր հիմնական հատկանիշները առջևում և կենտրոնում: Pzizz-ի ամբողջ տեքստը մեծ է և հեշտ ընթեռնելի, և մի էկրանից մյուսը նավարկելու համար շատ քիչ ջանք է պահանջվում, ինչը այն դարձնում է լավ հավելված սմարթֆոնների կամ պլանշետների տարեց օգտատերերի համար, ովքեր հաճախ ինչ-որ մեկից օգնություն են խնդրում իրենց հավելվածների համար:
Հասանելի է ՝ iOS և Android
Գիշերային լույս և օրորոցային. Լավագույն գիշերային լույսի հավելված
Ինչ ենք սիրում
- Հավելվածը և դրա բոլոր հնարավորությունները լիովին անվճար են Android-ում:
- Գիշերային լույսի գույնը կարող է լիովին հարմարեցվել հավելվածում:
Ինչը մեզ դուր չի գալիս
- Հավելվածի ընդհանուր դիզայնը շատ հիմնական է:
- Night Light And Lullaby-ի iOS տարբերակը արժե 1,99 դոլար:
Մանկահասակ երեխաներին անհրաժեշտ է այլ բան, քան որոշ ուղղորդված մեդիտացիա, որպեսզի օգնի նրանց քնել, այդ իսկ պատճառով Գիշերային լույսն ու օրորոցայինը հիանալի գաղափար է: Հավելվածը ձեր Android կամ iOS սարքը վերածում է գիշերային լույսի, որը կարող է լուսավորել երեխայի ննջասենյակի անկյունը՝ օգնելով նրանց հանգստանալ:
Գիշերային լույսի գույները լիովին հարմարեցված են, բայց նույնիսկ կարող են փոխարինվել մի շարք ներառված պատկերներով: Ինչպես իր անունն է հուշում, Night Light And Lullaby-ն ունի նաև մի քանի երաժշտական հետքեր, որոնք օգնում են երեխաներին հանգստանալ:
Հասանելի է ՝ Android և iOS
