Անակնկալ. Սմարթֆոնները կարող են ձեզ ավելի իմպուլսիվ դարձնել

Բովանդակություն:

Անակնկալ. Սմարթֆոնները կարող են ձեզ ավելի իմպուլսիվ դարձնել
Անակնկալ. Սմարթֆոնները կարող են ձեզ ավելի իմպուլսիվ դարձնել
Anonim

Հիմնական տանողներ

  • Մարդիկ, ովքեր ավելի շատ ժամանակ են ծախսում սմարթֆոնների վրա, հակված են մերժել ավելի մեծ, հետաձգված պարգևները՝ հօգուտ ավելի քիչ, անմիջական շահույթի, պարզվում է նոր ուսումնասիրության արդյունքում:
  • Հետազոտությունը ցույց է տվել, որ ավելի քիչ ինքնատիրապետում ունեցող մասնակիցները հակված են ավելի շատ օգտագործել իրենց հեռախոսները:
  • Օգտատերերը շատ ավելի շատ ժամանակ են ծախսում իրենց հեռախոսների վրա, քան կարծում էին:
Image
Image

Եթե դուք դադարեցնեք խաղ խաղալ նախքան այս հոդվածը կարդալը, դա կարող է պայմանավորված լինել սմարթֆոնի օգտագործման պատճառով, ասում են գիտնականները:

Մարդիկ, ովքեր ավելի շատ ժամանակ են տրամադրում իրենց հեռախոսներին, ավելի հավանական է, որ հրաժարվեն ավելի մեծ, հետաձգված պարգևներից՝ ավելի փոքր, ավելի անմիջական շահույթի համար, ասվում է PLOS ONE ամսագրում հրապարակված վերջին ուսումնասիրության մեջ:Անմիջական պարգևատրման տրամադրվածությունը, որը կոչվում է իմպուլսիվություն, կապված է թմրամոլության, չափից ավելի մոլախաղերի և ալկոհոլի չարաշահման հետ: Նոր հետազոտության ընթացքում գիտնականները պարզել են, որ սմարթֆոնների չափից ավելի օգտագործումը նույնպես կապված է իմպուլսիվության հետ:

«Մեր ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ զգալի կապ կա իրական սմարթֆոնի օգտագործման և իմպուլսիվ ընտրության միջև, այսինքն՝ միջին հաշվով, որքան երկար է օգտվում մարդը սմարթֆոնից, այնքան ավելի շատ է հակված նախընտրում ավելի փոքր, անմիջական [պարգևներ] ավելի մեծից, հետաձգված պարգևներ»,- էլփոստի հարցազրույցում ասել է Բեռլինի Freie Universität-ի հետազոտող և հետազոտության համահեղինակ Թիմ Շուլց վան Էնդերտը: «Գրեթե յուրաքանչյուր մարդ այժմ ունի սմարթֆոն և լայնորեն օգտագործում է այն, ուստի կարևոր է ուսումնասիրել սմարթֆոնի օգտագործումը և դրա հնարավոր ազդեցությունը մարդու մտքի վրա»:

Էկրանի ավելի շատ ժամանակ=Ավելի քիչ ինքնակառավարում:

Աճում է հասկանալու անհրաժեշտությունը, թե ինչպես են հեռախոսներն ազդում վարքի վրա, քանի որ էկրանի օգտագործումն ավելի հաճախակի է դառնում, ասում է Շուլց վան Էնդերտը:Ըստ Zenith մարքեթինգային և գովազդային գործակալության՝ անցյալ տարի մարդիկ ամբողջ աշխարհում ծախսել են միջինը 800 ժամ՝ օգտվելով բջջային ինտերնետից, ինչը համարժեք է 33 օրվա առանց քնի կամ դադարի։

Նորություններում, որոնք կզարմացնեն քիչ ծնողների, ուսումնասիրությունը նաև ցույց է տվել, որ ավելի քիչ ինքնատիրապետում ունեցող մասնակիցները հակված են ավելի շատ օգտագործել իրենց հեռախոսները: Սոցիալական մեդիայի օգտագործումը և խաղերը նույնպես կապված են ակնթարթային պարգևների նախընտրության հետ, սակայն բացահայտումները կարող են ավելի մեծ ազդեցություն ունենալ էկրանի չափազանց երկար ժամանակից դուրս, ասել է Շուլց վան Էնդերտը::

Գրեթե յուրաքանչյուր մարդ այժմ ունի սմարթֆոն և լայնորեն օգտագործում է այն:

«Մի կողմից մենք հավաքեցինք իրական կյանքում սմարթֆոնների օգտագործման տվյալներ, ուստի այս վարքագիծը լիովին կիրառելի է փորձարարական լաբորատորիայից դուրս», - ավելացրեց նա: «Մյուս կողմից, իմպուլսիվ ընտրությունը կիրառվում է ցանկացած համատեքստում, որտեղ մարդիկ պետք է որոշեն փոքր, ավելի վաղ և ավելի մեծ, ավելի ուշ պարգևների միջև (օրինակ՝ գումար խնայել, սննդի ընտրություն, մարզվել կամ նույնիսկ կլիմայի փոփոխություն):«

Հետազոտությունը հիմնված է Screen Time-ի տվյալների վրա՝ Apple-ի ծրագրաշարից, որը հետևում է հեռախոսի օգտագործմանը: Շուլց վան Էնդերտը և նրա համահեղինակը կարողացել են ճշգրիտ տեսնել, թե հետազոտության 101 մասնակիցները որքան ժամանակ են ակտիվորեն օգտագործում իրենց հեռախոսների յուրաքանչյուր հավելված, և ժամանակի քանակը շատ ավելին էր, քան մասնակիցների կարծիքով: Մասնակիցների մոտ 71%-ը գերագնահատել է, իսկ 17%-ը թերագնահատել է իրենց էկրանի ժամանակը, պարզվել է հետազոտության արդյունքում:

Image
Image

Նմանատիպ հետազոտությունները նաև կապ են գտել սմարթֆոնների օգտագործման և իմպուլսիվ ընտրության միջև: Այնուամենայնիվ, այդ ուսումնասիրությունները հիմնականում հենվել են սմարթֆոնների օգտագործման մասին ինքնազեկուցված վարքագծի վրա, որը հակված է ավելի քիչ ճշգրիտ լինել, ասել է Շուլց վան Էնդերտը:

«Մեր բացահայտումները հուշում են, որ հատկապես ծանր սոցիալական մեդիայի օգտատերերը և խաղացողները պետք է նկատի ունենան ավելի փոքր, անմիջական պարգևների ձգվելու իրենց հակվածության մասին», - գրել են հետազոտողները հետազոտության մեջ: «Այլընտրանքն այն է, որ մարդիկ, ովքեր արդեն տեղյակ են իրենց իմպուլսիվ որոշումների կայացման մասին, կարող են օգուտ քաղել սմարթֆոնների չափից ավելի օգտագործման ռիսկի մասին:«

Ավելի շատ հեռախոսային ժամանակ, ավելի քիչ աշխատանք

Այլ ուսումնասիրություններ ամրապնդում են այն գաղափարը, որ սմարթֆոններն ազդում են մեր ժամանակն օգտագործելու և որոշումներ կայացնելու ձևի վրա: Բջջային հեռախոսների առևտրով զբաղվող Sell Cell ընկերության կողմից անցկացված վերջին հարցումներից մեկը հարցազրույց է անցկացրել այն մարդկանց հետ, ովքեր աշխատում էին տնից կորոնավիրուսային արգելափակման ժամանակ և պարզել, որ սմարթֆոնները մեծ շեղում են:

«Հեռախոսները ստուգելու և աշխատանքին առնչվող խնդիրներ իրականացնելու այս ազդակի ազդեցությունը, անկասկած, հսկայական ազդեցություն է ունենում աշխատանքի խախտումների, վատ քնի և առօրյայի վրա», - Սառա ՄակՔոնոմի, Sell-ի գլխավոր տնօրեն: Cell-ը, ասել է էլեկտրոնային փոստով տված հարցազրույցում: «Նորմալ առօրյային մնալու և սովորական երեկոյան առօրյայի ավելի մեծ պարգևներից, ավելի քիչ սթրեսից և, հավանաբար, ավելի լավ արտադրողականությունից օգտվելու փոխարեն, ակնհայտ է այս անհապաղ պարգևը ստանալու անհրաժեշտությունը»::

Հիշեք այս ուսումնասիրությունների արդյունքները մինչև Candy Crush կամ TikTok խորը սուզվելու հաջորդ փուլը: Կարճաժամկետ պարգևները կարող են հիանալի թվալ, բայց չէ՞ որ ձեր ժամանակը ավելի լավ է ծախսել հաջորդ հիանալի ամերիկյան վեպը գրելու, այս հոդվածն ավարտելու, կամ վերջապես ամիսներ առաջ գնած գիրքը սկսելու վրա:

Խորհուրդ ենք տալիս: