Եթե ունեք Apple Watch Series 4, Series 5 կամ Series 6, օգտագործեք ԷՍԳ հավելվածը՝ ստուգելու ձեր սրտի հաճախությունը և ռիթմը առանց iPhone-ի, ըստ էության, կատարելով էլեկտրասրտագրություն: ԷՍԳ հավելվածն օգտագործում է ձեր կրելու սարքի էլեկտրական սրտի սենսորը՝ հայտնաբերելու հնարավոր խնդիրները, ինչպիսիք են նախասրտերի ֆիբրիլյացիան (AFib): Ահա, թե ինչպես օգտագործել ԷՍԳ հավելվածը ձեր Apple Watch-ում:
Apple-ը խորհուրդ է տալիս ԷՍԳ հավելվածից օգտվել միայն 22 տարեկանից բարձր մարդիկ: Այս գործառույթն օգտագործելու համար ձեր Apple Watch-ը պետք է աշխատի watchOS 5.1.2 կամ ավելի նոր տարբերակով:
Կարգավորել Առողջապահական հավելվածի ԷՍԳ հատկությունը
Նախքան սկսելը, դուք պետք է համոզվեք, որ ձեր զուգակցված iPhone-ի Առողջություն հավելվածի ԷՍԳ-ի գործառույթը կարգավորված է: Եթե առաջին անգամ եք օգտագործում He alth հավելվածը, ձեզ կառաջարկվի լրացնել կարգավորումների բոլոր հրահանգները, ներառյալ ԷՍԳ հավելվածի կարգավորումը:
Եթե դեռ չեք կարգավորել ԷՍԳ հավելվածը ձեր He alth հավելվածում, հպեք Դիտեք > Heart > Էլեկտրասրտագրություններ և այնուհետև հպեք Կարգավորել ԷՍԳ հավելվածը.
ԷՍԳ ֆունկցիան ամենուր հասանելի չէ: Ճշտեք Apple-ի հետ՝ տեսնելու, թե արդյոք ձեր տարածաշրջանն աջակցում է այս հավելվածին:
Ինչպես կատարել ԷՍԳ ընթերցում ձեր Apple Watch-ի վրա
Ապահով տեղադրեք ձեր Apple Watch-ը Կարգավորումներում ընտրած դաստակին, այնուհետև կատարեք հետևյալ քայլերը՝
Apple Watch ԷՍԳ-ն տեղեկատվական գործիք է և չպետք է օգտագործվի որպես բժշկական օգնության փոխարինում: Կապվեք ձեր բժշկի հետ, եթե սրտի հետ կապված որևէ ախտանիշ ունեք:
- Բացեք ԷԿԳ հավելվածը ձեր Apple Watch-ում:
- Թուլացրեք ձեռքը, որը կրում է ձեր Apple Watch-ը և դրեք այն սեղանի, գրասեղանի կամ գրկում:
-
Օգտագործելով ժամացույցը չկրած ձեռքը, ձեր մատը պահեք Թվային թագը 30 վայրկյան առանց ներքև սեղմելու:
Image -
Ձեր մատը պահեք թվային թագի վրա մինչև հետհաշվարկն ավարտվի:
Image -
Երբ ԷՍԳ հավելվածն ավարտվի, Apple Watch-ը կցուցադրի ձեր ռիթմի տեսակը, սրտի հաճախությունը և նախասրտերի ֆիբրիլյացիայի ցանկացած նշան, ինչպես նաև հիշեցում, որ Apple Watch-ը չի կարող հայտնաբերել սրտի կաթված:
Image -
Հպեք գումարած նշանին ՝ ախտանիշներ ավելացնելու համար, այնուհետև հպեք Պահպանել։
Image -
Դուք կարող եք նաև դիտել ձեր ԷՍԳ արդյունքները He alth հավելվածում ձեր զուգակցված iPhone-ի վրա:
Image
Ի՞նչ են նշանակում Apple Watch ԷՍԳ-ի արդյունքները:
ԷՍԳ-ի ընթերցումը այնքան մանրակրկիտ կամ ճշգրիտ չէ, որքան ձեր բժշկի կողմից կատարված էլեկտրասրտագրությունը: Այնուամենայնիվ, այն առաջարկում է ձեր սրտի առողջության մասին պատկերացում և կարող է հայտնաբերել AFib ախտանիշները: Ահա որոշ տերմինների դասակարգում, որոնք դուք կարող եք տեսնել.
Սինուսային ռիթմ
Սա լավ նորություն է: Ձեր սիրտը բաբախում է նորմալ, միատեսակ օրինաչափությամբ՝ առանց որևէ խնդիրների հայտնաբերման:
Սրտի ցածր հաճախականություն
Apple Watch-ը գրանցում է սրտի ցածր հաճախականություն՝ րոպեում 50 զարկ (BPM) կամ ավելի քիչ: Ցածր սրտի հաճախության բժշկական տերմինը բրադիկարդիա է; դա կարող է պայմանավորված լինել բժշկական խնդիրներով կամ դեղամիջոցներով: Էլիտար մարզիկները հաճախ գրանցում են սրտի ցածր հաճախականություն։ Ցածր սրտի բաբախյունը կարող է պայմանավորված լինել նաև արտաքին խնդիրներով, օրինակ՝ չամրացված ժամացույցի ժապավենով: Սրտի ցածր հաճախականությունը կխանգարի Apple Watch-ի նախասրտերի ֆիբրիլյացիան հայտնաբերելու ունակությանը:
Սրտի բարձր հաճախականություն
120 BPM-ից բարձր սրտի հաճախությունը համարվում է բարձր: Այս վիճակը կոչվում է տախիկարդիա; դա կարող է պայմանավորված լինել վերջերս ֆիզիկական վարժություններով, սթրեսով, ալկոհոլով, որոշ առանց դեղատոմսով դուրս գրվող դեղամիջոցների կամ բժշկական պայմանների, ինչպիսիք են սրտի հիվանդությունը կամ վահանաձև գեղձի հիվանդությունը:
Atrial fibrillation (AFib)
AFib-ը նշանակում է, որ սիրտը բաբախում է անկանոն օրինաչափությամբ, որը տեղի է ունենում, երբ սրտի վերին և ստորին պալատները բաբախում են անհամաժամանակյա:Կարևոր է կրկին նշել, որ Apple Watch-ի ԷՍԳ-ն այնքան ճշգրիտ չէ, որքան բժշկի կողմից ընդունվածը և չի կարող ուղղակիորեն ախտորոշել AFib-ը: Եթե ձեր Apple Watch-ը ցույց է տալիս AFib-ի նշաններ, անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին: AFib-ը կարող է առաջանալ այնպիսի պայմաններով, ինչպիսիք են արյան բարձր ճնշումը կամ քնի apnea-ն: Այն կարող է առաջանալ նաև ալկոհոլի, կոֆեինի կամ այլ գործոնների պատճառով:
Անորոշ
Եթե Apple Watch-ը ի վիճակի չէ չափել ձեր սրտի զարկերը, այն կվերադարձնի անորոշ արդյունքներ: Դա կարող է պայմանավորված լինել ԷՍԳ-ն ընդունելիս չափազանց ազատ ժապավենի կամ չափազանց մեծ շարժման պատճառով:
Ինչպես կարգավորել Apple Watch AFib ծանուցումները
ԷՍԳ հավելվածը թույլ է տալիս կարգավորել AFib ծանուցումները, այնպես որ ձեր Apple Watch-ը կզգուշացնի ձեզ, եթե այն հայտնաբերի ռիթմի խնդիր: Այսպիսով, դուք ստիպված չեք լինի ԷՍԳ-ի ցուցմունք վերցնել՝ սրտի անկանոն ռիթմի մասին նախազգուշացում ստանալու համար: Ահա թե ինչպես կարելի է կարգավորել սրտի զարկերի ծանուցումները՝
- Բացեք Apple Watch հավելվածը ձեր զուգակցված iPhone-ում:
- Ընտրեք Սիրտը.
-
Տակ Կարգավորեք անկանոն ռիթմի ծանուցումները, ընտրեք Սրտի բարձր հաճախականություն.
Image -
Ընտրեք սրտի բարձր հաճախականության պարամետրը, այնուհետև վերադարձեք և ընտրեք Սրտի ցածր հաճախականություն: Մուտքագրեք ձեր ցածր սրտի հաճախության պարամետրը:
Image - Դուք կարգավորել եք ծանուցումներ սրտի անկանոն ռիթմի համար: Անջատեք այս գործառույթը ցանկացած պահի, եթե փոխեք ձեր միտքը:
