Ինչպես ավելացնել մարզումներ Apple Watch-ում

Բովանդակություն:

Ինչպես ավելացնել մարզումներ Apple Watch-ում
Ինչպես ավելացնել մարզումներ Apple Watch-ում
Anonim

Ինչ իմանալ

  • Բացեք «Առողջություն» հավելվածը ձեր հեռախոսում և հպեք Դիտել > որոնել «մարզում» > Workouts > Տվյալներ.
  • Հպեք Գործունեության տեսակ > ընտրեք գործունեությունը > Կալորիա > կամայականորեն մուտքագրեք այրված կալորիաները > ընտրեք 3 ժամը 4 3 ժամ և ժամ Ավելացնել.
  • Բուն Apple Watch-ի վրա մարզումներ ավելացնելու միջոց չկա, այնպես որ դուք պետք է հանեք ձեր iPhone-ը և ավելացնեք գործունեությունը He alth հավելվածի միջոցով:

Այս հոդվածը բացատրում է, թե ինչպես կարելի է մարզումներ ավելացնել ձեր Apple Watch-ի գործունեության մատյանում՝ օգտագործելով ձեր iPhone-ի He alth հավելվածը:

Ինչպես ավելացնել մարզական գործունեություն Apple Watch-ում

Հնարավոր է, որ անհրաժեշտ լինի դա անել, եթե մարզվելիս չէիք կրում ձեր ժամացույցը, կամ ձեր ժամացույցը չկարողացավ ինքնաբերաբար ավելացնել մարզումը: Ահա թե ինչպես։

  1. Մեկնարկեք He alth հավելվածը ձեր հեռախոսում:
  2. Էկրանի ներքևի մասում հպեք Դիտել.
  3. Էկրանի վերևի որոնման դաշտում մուտքագրեք «workout»:
  4. Որոնման արդյունքներում հպեք Workouts.
  5. Էկրանի վերևի աջ մասում հպեք Ավելացնել տվյալներ։
  6. Հպեք Գործունեության տեսակ, ապա ընտրեք գործունեության տեսակը, որը ցանկանում եք ավելացնել էկրանի ներքևի մենյուից:
  7. Հաջորդը, հպեք Կալորիա և մուտքագրեք ձեր այրած ձեր գնահատված կալորիաները, կամ կարող եք դա դատարկ թողնել:
  8. Սկիզբների և Ավարտների շարքերում ընտրեք ձեր մարզման ամսաթիվը և ժամը:
  9. Երբ ավարտեք, հպեք Ավելացնել էկրանի վերևում:

    Image
    Image

Մարզումն այժմ ավելացվել է ձեր Apple Watch-ի մարզումների պատմության մեջ:

Ինչպես վարժություն ավելացնել Apple Watch-ին մինչ դուք մարզվում եք

Երբեմն ձեր Apple Watch-ը ավտոմատ կերպով չի ճանաչում ձեր կատարած մարզումը: Եթե դուք ստանում եք ավելի քան 3 կամ 4 րոպե որևէ գործողություն և հայտնաբերում եք, որ ժամացույցը չի սկսել այն ավտոմատ կերպով հետևել, կարող եք ինքներդ ավելացնել մարզումը:

  1. Սեղմեք թվային թագը ձեր Apple Watch-ի վրա:
  2. Գտեք մարզվելը և հպեք դրան:
  3. Ոլորեք մարզումների ցանկը, մինչև գտնեք այն մեկը, որը համապատասխանում է ձեր կատարած վարժությունին, ապա հպեք դրան:
  4. Կարճ հետհաշվարկից հետո կսկսվի մարզումը։
  5. Դուք կարող եք ավարտել մարզումը սովորական ձևով: Երբ ավարտվի, սահեցրեք Workout հավելվածը դեպի աջ, այնուհետև հպեք End:

Խորհուրդ ենք տալիս: