Ինչ իմանալ
- Բացեք «Առողջություն» հավելվածը ձեր հեռախոսում և հպեք Դիտել > որոնել «մարզում» > Workouts > Տվյալներ.
- Հպեք Գործունեության տեսակ > ընտրեք գործունեությունը > Կալորիա > կամայականորեն մուտքագրեք այրված կալորիաները > ընտրեք 3 ժամը 4 3 ժամ և ժամ Ավելացնել.
- Բուն Apple Watch-ի վրա մարզումներ ավելացնելու միջոց չկա, այնպես որ դուք պետք է հանեք ձեր iPhone-ը և ավելացնեք գործունեությունը He alth հավելվածի միջոցով:
Այս հոդվածը բացատրում է, թե ինչպես կարելի է մարզումներ ավելացնել ձեր Apple Watch-ի գործունեության մատյանում՝ օգտագործելով ձեր iPhone-ի He alth հավելվածը:
Ինչպես ավելացնել մարզական գործունեություն Apple Watch-ում
Հնարավոր է, որ անհրաժեշտ լինի դա անել, եթե մարզվելիս չէիք կրում ձեր ժամացույցը, կամ ձեր ժամացույցը չկարողացավ ինքնաբերաբար ավելացնել մարզումը: Ահա թե ինչպես։
- Մեկնարկեք He alth հավելվածը ձեր հեռախոսում:
- Էկրանի ներքևի մասում հպեք Դիտել.
- Էկրանի վերևի որոնման դաշտում մուտքագրեք «workout»:
- Որոնման արդյունքներում հպեք Workouts.
- Էկրանի վերևի աջ մասում հպեք Ավելացնել տվյալներ։
- Հպեք Գործունեության տեսակ, ապա ընտրեք գործունեության տեսակը, որը ցանկանում եք ավելացնել էկրանի ներքևի մենյուից:
- Հաջորդը, հպեք Կալորիա և մուտքագրեք ձեր այրած ձեր գնահատված կալորիաները, կամ կարող եք դա դատարկ թողնել:
- Սկիզբների և Ավարտների շարքերում ընտրեք ձեր մարզման ամսաթիվը և ժամը:
-
Երբ ավարտեք, հպեք Ավելացնել էկրանի վերևում:
Image
Մարզումն այժմ ավելացվել է ձեր Apple Watch-ի մարզումների պատմության մեջ:
Ինչպես վարժություն ավելացնել Apple Watch-ին մինչ դուք մարզվում եք
Երբեմն ձեր Apple Watch-ը ավտոմատ կերպով չի ճանաչում ձեր կատարած մարզումը: Եթե դուք ստանում եք ավելի քան 3 կամ 4 րոպե որևէ գործողություն և հայտնաբերում եք, որ ժամացույցը չի սկսել այն ավտոմատ կերպով հետևել, կարող եք ինքներդ ավելացնել մարզումը:
- Սեղմեք թվային թագը ձեր Apple Watch-ի վրա:
- Գտեք մարզվելը և հպեք դրան:
- Ոլորեք մարզումների ցանկը, մինչև գտնեք այն մեկը, որը համապատասխանում է ձեր կատարած վարժությունին, ապա հպեք դրան:
- Կարճ հետհաշվարկից հետո կսկսվի մարզումը։
- Դուք կարող եք ավարտել մարզումը սովորական ձևով: Երբ ավարտվի, սահեցրեք Workout հավելվածը դեպի աջ, այնուհետև հպեք End:
