Հիմնական տանողներ
- Instagram-ը թողարկել է նոր Take a Break ֆունկցիան այս շաբաթ բոլոր օգտատերերին:
- Օգտատերերը կարող են կառավարել հատկությունը իրենց կարգավորումներում և ընտրել իրենց ցանկալի ոլորման ժամանակը, նախքան դադար վերցնելու հիշեցումը:
-
Հիշեցումները օգտակար են, բայց իրականում ամեն ինչ վերաբերում է ինքնաշակերտին, երբ խոսքը վերաբերում է սոցիալական ցանցերում ավելի քիչ ժամանակ ծախսելուն:
Մենք բոլորս կարող ենք մի փոքր ընդմիջում օգտագործել սոցիալական լրատվամիջոցներից, և նույնիսկ հարթակներն իրենք են սկսում դա գիտակցել:
Instagram-ը հենց այս շաբաթ թողարկեց իր Take a Break գործառույթը բոլորի համար, որի նպատակն է հիշեցնել ձեզ դադար վերցնել ոլորելուց, երբ չափազանց երկար եք եղել Instagram-ում: Հատկանիշը հիմնականում ուղղված է երիտասարդ օգտատերերին սոցցանցերից շատ կախվածությունից զսպելուն, բայց եկեք անկեղծ լինենք, Instagram-ում բոլորը, անկախ ձեր տարիքից, հավանաբար չափազանց շատ ժամանակ են ծախսում դրա վրա::
Թեև գործառույթը ճիշտ ուղղությամբ քայլ է հարթակների համար՝ ուղղված սոցիալական մեդիայի չափից շատ սպառման խնդրին, ի վերջո, անհատ օգտատերերի խնդիրն է երբեմն-երբեմն ընդմիջել:
Հանգիստ տուր քեզ
Take a Break ֆունկցիան ի սկզբանե հայտարարվել էր որպես փորձնական նոյեմբերին, սակայն այս շաբաթ պաշտոնապես սկսեց տարածվել ԱՄՆ-ում, Մեծ Բրիտանիայում, Իռլանդիայում, Կանադայում, Նոր Զելանդիայում և Ավստրալիայում: Instagram-ն ասել է, որ այս ֆունկցիայի նախնական փորձարկումների հիման վրա դեռահաս օգտատերերի ավելի քան 90%-ը պահել է ընդմիջման հիշեցումները:
Ինստագրամում իմ գործունեությանը մի արագ հայացք նետելուց հետո իմ օրական միջինը մեկ ժամ 40 րոպե է:
Instagram-ի գործադիր տնօրեն Ադամ Մոսերին ավելի վաղ ասել էր, որ ընկերությունը աշխատել է երրորդ կողմի փորձագետների հետ՝ գործառույթը շրջանակելու և այն մասին, թե ինչ խորհուրդներ պետք է տրվեն հիշեցումներում:
«Չնայած վերջերս էկրաններից կանոնավոր ընդմիջումները դժվար էր, դա լավ խորհուրդ էր երկար տարիներ, և այն խրախուսող նախաձեռնությունները պետք է աջակցվեն», - ասաց Բորիս Ռադանովիչը, Մեծ Բրիտանիայի Ապահով ինտերնետ կենտրոնը Instagram-ի բլոգի գրառման մեջ: հայտարարության մասին։ «Մենք կշարունակենք աշխատել Instagram-ի հետ այս առումով և հուսով ենք, որ սա քայլ է ճիշտ ուղղությամբ»:
Հատկությունը կարելի է գտնել Instagram-ի Կարգավորումներում > Ձեր գործունեությունը: Դուք կարող եք կարգավորել ժամանակաչափը, որպեսզի ձեզ զգուշացնի 10, 20 կամ 30 րոպե ընդմիջման մասին, և հիշեցում կցուցադրվի ձեր ամբողջ էկրանին՝ առաջարկելով ընդմիջում կատարել:
Հիշեցումը նաև առաջարկում է մի քանի խորը շունչ քաշել, գրի առնել, թե ինչ եք մտածում, լսել ձեր սիրած երգը կամ ինչ-որ բան հանել ձեր անելիքների ցանկից՝ ոլորելը շարունակելու փոխարեն:
Հեռախոսը վայր դրեք
Ըստ Social and Clinical Psychology ամսագրի, առաջարկվող ժամանակը, որը դուք պետք է անցկացնեք սոցիալական մեդիայում օրական (դա ԲՈԼՈՐ հարթակներն են, միասին) 30 րոպե է: Ինստագրամում իմ գործունեությանը մի արագ հայացք գցելուց հետո իմ օրական միջինը մեկ ժամ 40 րոպե է:
Ակնհայտ է, որ ինձ պետք է Take a Break ֆունկցիան, այնպես որ ես սահմանել եմ այն, որ հիշեցնի ինձ 20 րոպե ընդմիջման մասին: Ասեմ, որ 20 րոպեն արագ է անցնում: Դուք կարող եք նապաստակի փոսում լինել թեմայի շուրջ և նույնիսկ չհասկանալ, թե որքան ժամանակ է անցել: Ես զարմացա, երբ հիշեցումը հայտնվեց, քանի որ դա 20 րոպե չէր, բայց պարտաճանաչ կերպով դուրս եկա Instagram-ից և դրեցի հեռախոսս:
Ես հետևեցի հիշեցման վերաբերյալ խորհրդին, նայեցի իմ անելիքների ցանկին, որպեսզի ստուգեմ մի քանի բան, և կատարեցի արագ մեդիտացիա՝ մի փոքր անջատելու համար: Այդուհանդերձ, ես միշտ գիտակցաբար որոշում էի կայացնում՝ վայր դնել հեռախոսը և կատարել մեկ այլ գործունեություն. ես հեշտությամբ կարող էի անտեսել հիշեցումը և շարունակել պտտվել, և ոչ ոք չէր իմանա կամ հոգ չէր տանի:
Արդյոք դա արժե?
Այն երկու օրվա ընթացքում, երբ ես օգտագործեցի Take a Break ֆունկցիան, ես նվազեցրի իմ ընդհանուր ժամանակն Instagram-ում անցկացրածս ընդամենը մոտ մեկ ժամով ավելի լավ, քան նախկինում էի աշխատում, բայց դեռ իդեալական չէ: Բացի այդ, ես չեմ փորձարկել հնարավորությունը շաբաթավերջին, երբ ավելի հավանական է, որ աննպատակ ոլորեմ սոցիալական լրատվամիջոցների հավելվածները:
…, ի վերջո, անհատական օգտատերերի խնդիրն է երբեմն ընդմիջել:
Կարևոր է նաև նշել, որ Take a Break ֆունկցիան աշխատում է միայն հավելվածն օգտագործելիս: Այսպիսով, եթե հեռանաք հավելվածից՝ ստուգելու ձեր էլ.փոստը, այնուհետև վերադառնաք ոլորման ռեժիմին, ժամանակաչափն ըստ էության կվերակայվի՝ հիշեցնելով անիմաստ:
Ընդհանուր առմամբ, ինձ համար ավելին կպահանջվի, քան Take a Break ֆունկցիան, որպեսզի ես գիտակցաբար դուրս գամ սոցիալական մեդիայից. դա կպահանջի սովորությունների գիտակցված փոփոխություն (օրինակ՝ հեռախոսս վերցնելը գրքի փոխարեն): իսկապես հնարք արեք:
